- 出處：健康講座期數：330期2018年2、3月
健康管理漫談（二十六）
也就是說，國人在人生最後七年，是需要他人照顧的，其中以老人居多
- 出處：健康講座期數：329期2018年1月
氣血、經絡、與健康（八十一）
養肝貴在養心，當情志動盪時，能及時面對問題，分析、探討、認識問題，來疏泄我們的情志，並常保一顆平和的心，則能長養肝氣，使身心達到平衡健康
- 出處：健康講座期數：329期2018年1月
健康管理漫談（二十五）
冬天晚起尚符合四時養生之道，但夏天也晚起，長期以往，陽氣升發不足，再加上少運動，身體狀況實在是令人擔憂
- 出處：健康講座期數：328期2017年12月
氣血、經絡、與健康（八十）
故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是則僻邪不至，長生久視
- 出處：健康講座期數：328期2017年12月
健康管理漫談（二十四）
不論是工作或家庭上的壓力，只要沒得到舒解，長期壓抑在心裡，就會使氣機不順，形成氣郁，常有郁郁寡歡的情形出現
- 出處：健康講座期數：325期2017年9月
氣血、經絡、與健康（七十七）
在秋風急起、氣候乾燥的季節，應注意因應的保養之道，在調身上，要能早睡早起，增加睡眠時間，不宜熬夜，早上可聞鷄聲起床
- 出處：健康講座期數：325期2017年9月
健康管理漫談（二十一）
在皮膚中有些電阻較小 (電流較大) 的點，於是將這些良導點連結起來，形成的線即為良導絡，而這些點及線，竟然與人體的經穴與經絡大致符合
- 出處：健康講座期數：324期2017年8月
氣血、經絡、與健康（七十六）
養生的道理方法，可以是生活方式的問題，可以是養心、德養的問題，更可以是道的層次的問題，也就是懸解的問題；而“安時而順處，哀樂不能入”的境界，正是一種解脫生死的表現。
- 出處：健康講座期數：324期2017年8月
健康管理漫談（二十）
能早發現、早治療，可提高治癒的機會，但轉移、復發的陰影仍然時時存在，能像李豐醫師那樣自信、灑脫的，畢竟為數不多。
- 出處：健康講座期數：322期2017年6月
氣血、經絡、與健康（七十四）
例如真人、至人的境界，在宗教上可以各依其典籍來詮釋；而世間學在解釋上，也可依不同領域的觀點來詮釋，例如傳統中醫學、心理學等
- 出處：健康講座期數：322期2017年6月
健康管理漫談 （十八）
雖然老化才是頸椎病變最主要的原因，但長時間的姿勢不當是否會促使老化提早？目前雖無法證明，但確定的是會增加頸部疼痛的機會
- 出處：健康講座期數：321期2017年5月
氣血、經絡、與健康（七十三）
上古天真論的第二段，黃帝與岐伯談到了人的生育能力問題、為何一般老年人無法生子的問題，其中腎氣的強弱在人體的成長過程中扮演了關鍵性的角色。
- 出處：健康講座期數：321期2017年5月
健康管理漫談（十七）
由上述氣血的觀點來看上班族的健康，確實可能會有不加班就生病，而不想得病就去加班的怪異現象。
- 出處：健康講座期數：319期2017年3月
氣血、經絡、與健康（七十一）
有道是：“千寒易去，一濕難除”，濕性黏濁，濕邪聚集體內，就像廚房排水管一樣，黏濁難清，處理上較為費力。因此，對於濕症，用艾草慢慢灸，才能有最好的效果
- 出處：健康講座期數：319期2017年3月
健康管理漫談（十五）
適當的運動可以增進經絡氣血的通暢，排出體內深層的寒濕之氣等，可說是一舉數得。尤其是運動也具有舒壓的功用
- 出處：健康講座期數：318期2017年1、2月
氣血、經絡、與健康（七十）
大氣中，風、寒、濕、燥、熱、暑為六氣，正常的氣候不會使一般人致病，若是氣候異常，較熱、較寒、或較潮溼、較燥熱的天氣，則會使人致病，這時的六氣就轉化成六淫，成了致病的外來邪氣
- 出處：健康講座期數：318期2017年1、2月
健康管理漫談（十四）
由食物入口到產生人體所需的各種營養物質，其間有其煩複的轉化過程，若是經常性吃太飽，那脾、胃腸、肝等臟腑就會處於過勞狀態，“生病起於過用”
- 出處：健康講座期數：317期2016年12月
氣血、經絡、與健康（六十九）
“寒則溫之，熱則清之”，是中醫 的一般治則，若體內有熱，應及時清熱瀉火，以調和陰陽，使健康回到良好的狀態
- 出處：健康講座期數：317期2016年12月
健康管理漫談（十三）
缺水，才知道水的可貴；失去健康，才知道健康的可貴；而人即將失去生命時，才能深刻的體會到生命的可貴
- 出處：健康講座期數：315期2016年10月
氣血、經絡、與健康（六十七）
實門指的是實証，以氣血經絡的觀點來說，就是體內邪氣盛實，包含風寒濕燥熱暑等邪氣侵入人體，以及體內氣滯、血淤、痰飲等；也包含體內氣血過盛、不平衡而產生的証候。
