與聊天機器人對談健康問題(續五)
／詹添賜

我提出了有關健康的第五個問題，是有關養生與經絡保健方面的，我首先問：

何謂養生?何謂保健? ChatGPT回答了六段內容，第一段提到養生與保健的區別與關聯，指出：“這兩個詞常常被混用，但其實它們的概念有所不同，主要在於目的、方法和範圍。＂第二段談養生，第三段談保健，第四段談養生與保健有何不同，第五段談兩者的關聯，第六段為總結。這個文章結構，應是ChatGPT應對兩個或多個相關概念的一般結構。

  第二段談養生，它提出養生的定義：“「養生」是一種長期的生活方式，透過調整飲食、作息、運動和心理狀態，以達到延年益壽、預防疾病、提升身心健康的目標。＂接著提出其核心概念，包含預防為主、強調自然平衡、調整身心靈，再提出方法 (how)，包含飲食養生、運動養生、作息調養、心理養生及所謂的環境養生 (親近大自然等)。最後作了簡單的總結。這也是個中規中矩的回答，用列舉式來說明，是 ChatGPT 回答問題的特性，也是大數據下透過統計學習等方法得到的結果。

  接著它提到了保健，依舊是定義、核心觀念 (主要內容)、常用方法、及總結，它對保健的定義是：“「保健」是針對身體的特定需求或健康問題，透過特定措施來維持健康、預防疾病或減少疾病影響。＂在這裡，我沒有看到保健與亞健康的關係，它所說的身體的特定需求或健康問題，是較模糊的說法，是否指亞健康不得而知。於是我換個方式問：中醫有對治亞健康的方法嗎? 它的回答是：

👉 中醫認為亞健康是氣血失調、陰陽失衡的結果，透過中藥、針灸、飲食調理、運動及情緒管理，可以改善亞健康狀態，使身體恢復平衡！

⚠ 亞健康是指「身體沒有明顯疾病，但經常感到疲勞、失眠、頭暈、消化不良、情緒低落」等狀態，如果不調理，長期下來可能演變成慢性病！

它提到很多內容，但並沒有我預期中的答案，於是我直接問：經絡保健能對治亞健康嗎? ChatGPT 回答到：

👉 是的！經絡保健透過按摩、刮痧、艾灸、針灸等方式，疏通經絡、促進氣血流通，能有效改善亞健康狀態，恢復身體平衡！

⚠ 亞健康的本質是「氣血不暢、經絡阻滯」，而中醫的經絡理論正是調理氣血的關鍵，因此經絡保健對亞健康有顯著效果！

這是我預期的答案，經絡保健的一個主要功能在於對治亞健康，就是所謂的小病，對治經絡受邪、氣血運行不暢等現象。ChatGPT 指出，“當經絡受阻時，會出現不同的亞健康症狀，例如 … 透過經絡保健，可讓氣血順暢，進而改善亞健康！＂經絡保健與亞健康的關係，ChatGPT 有收集到，但提到亞健康，經絡保健就被淹沒在大數據中了。

  由此可見，ChatGPT 有很強的資料收集能力，即使是經絡保健能否對治亞健康的問題，它仍可洋洋灑灑回答出不少的內容，但它仍以大數據及主流意見為主。例如有關中醫可以治癒高血壓的問題上，ChatGPT 的回答是：＂中醫無法「根治」高血壓，但可以輔助調理 … 高血壓患者應該優先遵循西醫診斷與治療，中醫可作為輔助療法，而非取代藥物治療！＂這些都是現代醫學的主流看法，有大數據及權威著作、期刊等作為依據，因此，查資料要常用不同的方式查詢，才能找到所需要的資訊。

  以上是我初次與 ChatGPT 對話，係以一般的健康問題，來進行對答。我的初步印象是它有很強的資料匯集能力，歸納能力強，能匯整出問題中的主要內容，並常以條列式的方式來呈現匯集的結果。在生成的文章結構上，它可以由談是什麼 (what) ，延伸出如何 (how) 的內容，有時會論及為什麼 (why)，並作出總結。基本上，它會以大數據為基準，並以主流意見為依歸，作出回答。例如健康的定義，會引用世界衛生組織的定義為依據，而在中西醫的觀點上，會以西醫主流意見為主。我查管理的問題，也有類似的經驗，以大數據及主流意見為依據，因此，我查到的資料，多半是中規中矩、四平八穩的回答。因此，在查資料時，我把 ChatGPT 當成是一個 “萬能＂的百科全書及匯整高手，先查出它所匯集出來的一般主流見解，以作為參考，再用其它方式細問其它相關內容。(未完待續)